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「用力力中能借力、臨機機內要關機。」上面一對對聯，是當年廣州周龍仁義堂武館之對聯。普通武館之門聯，多用我武維揚，尚武精神之類，獨周龍武館用此聯，不但別開生面，且寓警世之意，膾炙人口。今所有周家之武館亦以此聯懸諸壁上，以示不忘也！
此聯原來乃周龍宗師當年任福軍總教練時李福林軍長為其題撰者。近百年來之嶺南名拳師，周家五虎將亦為其中之表表者，周家五虎將以周龍為首、排行第五、其六弟周拹、八弟周彪、九弟周海、十弟周田，其分館設於廣柬省一帶，一共八十餘間，皆由周氏兄弟分別主持，可惜各位師祖至今已先後身故，但其入室弟子，現尚在港皆桃李滿門，周家武術現已發展到遠至歐美、近至東南亞等國亦有周家武館，弟子多至無法統計！所以亦有中外周家之稱號。
周龍、周彪宗師簡介
周龍宗師祖籍新會沙富鄉，自小從叔父周雄處學習洪拳，後隨肇慶蔡九公處習蔡家拳，此後周龍遂兼并洪蔡拳之長，參合為用；洪拳蔡步遂為一致，拳雄步快，比昔日靈活得多。
年僅十八，周龍以本城謀生不易，獲同鄉介紹，赴星謀生。後於吉隆坡因除暴傷人，逃入山中；看見一寺名曰極樂寺，因多日不飯以山果充饑，時已感支持不住，求援寺僧，得主持弘一大師，准以收留寺中避禍。更向周龍表示為北派少林傳人，後覺得周龍實一個武學奇才，所以更授與北少林拳法，其時三年始給予下內。
周龍隨返新會故鄉，將其所學溶匯一體，傳授其弟周協、周彪、周海、周田。更同時五兄弟出省城（廣州）開設仁義堂周館。
民國三年間，福軍統領李福林軍長，為征聘拳師充任國術教官，採取公開比賽，列冠軍者獲得聘任，逾百人報名，分十組比賽，採淘汰進行。周龍報名參加，連場奏捷，最後與管金池作賽，技高之管金池終不敵周龍，卒拱手稱臣，聲名因此益著，四位弟弟先後知名，列稱周家五虎，皆周龍之力也。 |
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